Para ajudar a retreinar nossa mente, o processo de Cura das Atitudes ensina que, em qualquer circunstância,
precisamos lembrar de perguntar:
1- Escolho experimentar a Paz ou o conflito, o Amor ou o medo?
2- Escolho ver o Amor e o que une ou o erro e o que desune?
3- Escolho "doar Amor" ou "receber amor"?
4- Minha comunicação ( verbal ou não verbal ) é amorosa com as outras pessoas e, sobretudo, comigo mesmo?
Muitos dos nossos pensamentos, sentimentos, declarações e ações não são amorosos.
Se queremos ter Paz Interior, é essencial que nossa comunicação com os outros nos traga um sentimento de união.
Outro dia, recebi um e-mail muito interessante, que ensinava quais eram as condutas S e quais eram as condutas R.
As condutas S geram atitudes A:
- Serenidade gera Amor
- Silêncio gera Apreço
- Sabedoria gera Amizade
- Sorriso gera Aproximação
Essas atitudes promovem secreção de serotonina, o hormonio da Alegria e da Paz.
Já as condutas R só geram atitudes D: conflitos, mágoas e dores no corpo e na alma.
- Ressentimentos geram Depressão
- Raiva gera Desânimo
- Rancor gera Desespero
- Repressão gera Desolação
Estas condutas facilitam a secreção de cortisol, um hormonio corrosivo, que nos afeta fisiologicamente,
psicológicamente e espiritualmente.
Ao vivenciar as 12 lições da Cura das Atitudes, aprendemos de maneira simples e segura, a retreinar nossa
mente e, dessa forma, a encontrar a tão almejada Paz Interior.
Estamos no Hospital do Servidor Público Municipal, bem próximo à estação Vergueiro do metrô. Nossas reuniões acontecem às sextas-feiras, na Sala de Meditação, em dois horários: de 8:00 às 10:00 e de 10:30 ao meio-dia.
A entrada é aberta a todos que quiserem conhecer este trabalho.
O curso é gratuito.
Outras informações com Vilma, tel.3277-5461
